這樣算減肥有點成果了吧！ XD

這是一個落落長又窮極無聊的故事
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我忘記要從多久開始算起，那就從三年前算起好了。

三年前我去一家麵店吃麵，那家標榜的是不貴的價格
卻有超大碗的牛肉麵可以吃。

三年前那時候，我去吃完大碗的麵之後，回家還能再
吃個甜點或是餅乾等等。

後來也就是一年前，我再去同一家店吃大碗的麵，我
雖然還能吃的下大碗的麵，可是吃完大碗的麵之後我
就覺得很飽，飽到再也吃不下任何一點東西了，頂多
只能去便利商店買瓶綠茶喝喝而已，連珍珠奶茶都不
一定喝的下去了。

直到最近這一兩個月，我再去那家麵店吃大碗的麵，
除非我很用力的硬吞下去或是一整天都不要吃任何一
點東西，要不然最近我已經吃不完大碗的麵了，以後
再去那家麵店，我可能都要改點中的或是小碗的麵了，
因為我已經吃不完大碗的麵了。

這算是我調整吃東西的習慣有點成果了嗎？

還是說我的胃在經過我的調整飲食習慣之後有變小了
或是已經慢慢接受吃比較少的食物了嗎？

因為我的租屋處沒有放體重計，沒辦法天天量正確的
體重到底是多少，所以我都會看我的褲子和皮帶的鬆
緊來判斷是變肥了還是變瘦了。

最近我發現我穿牛仔褲真的是越來越鬆了，再繼續變
鬆的話我可能就要另外買新的褲子了。

說到我的皮帶，當初因為皮帶鑽的孔不夠多，我還請
店員幫我多鑽幾個孔。

當初剛買皮帶的時候，我只能用到最前面第一個孔才
有辦法把皮帶繫在我的褲腰上，後來慢慢的慢慢的從
第一個孔慢慢退到第二第三個孔，最近發現已經可以
退到第四個孔了，而且還有空間可以往後退，如果再
過一個月，說不定還可以退到第五個孔勒！

也就是說雖然沒有體重計可以測量到底減少了多少的
體重，但是從這些地方依然可以判斷出變肥還是變瘦
了。

依前不久終於有機會踏上體重計的那時候測量的體重
來看，現在的體重已經比以前測量過我人生中最重的
體重已經少了8公斤了，之後再多減個幾公斤就可以
邁入另一個階段了。

也就是說如果再多減個幾公斤，可能就會遇到減肥的
人最害怕的【停滯期】了吧！

不過別人害怕是他家的事，對我來說我根本不怕，因
為我本來就沒有故意或是刻意去執行什麼減肥的計畫，
我只是一步一步慢慢的調整吃進肚子的食物而已，目
前我也不會讓自己餓到，所以每次吃飯我還是會要讓
自己以吃飽為主。

活了那麼久的歲月，我每次吃飯幾乎都是以吃飽為主，
雖然都是以吃飽為主，但是吃的食物不同，吸收到的
熱量就會不同。

以前吃的東西就算吃的比較少，依然是高油高熱量高
到嚇死人的那種高熱量食物，那種食物就算沒吃飽，
熱量就已經嚇死人甚至可以讓人變得更肥了，更不用
說很多次我都還是吃的飽飽的甚至吃得很撐。

我很受不了餓肚子的感覺，以前我都是吃高油高熱量
的食物，不過最近半年多來，我都盡量挑低油低熱量
的食物去吃，以我目前這種迷樣的體重來看，我只要
讓吃進身體的熱量減少，就算每一餐都吃的飽飽的，
但是吸收到的熱量減少很多的話，我的體重就會慢慢
的一直往下降了，也就是說，只要改吃低油低熱量的
食物，就算每一餐都吃飽，一樣很容易就可以變瘦的。

不過這樣子也只會讓我自己瘦到正常的狀態而已，如
果要受到那種誇張又變態的那種超瘦的程度，就不是
這種方法可以做得到的了，可能就要多加運動甚至是
用其他更加慘無人道的方法才有可能瘦到很誇張的地
步，不過我並沒有要瘦到很誇張的地步，所以我目前
只需要調整吃到身體裡的食物的熱量就可以了，那種
慘無人道的減肥計畫就免了吧！我又沒要瘦到那種看
起來弱不禁風的那種樣子。

不過現在說這些都還太早，真的要瘦到標準體重那個
標準，還有很長一段路要走勒！最快最快至少也要半
年甚至是一年才有機會瘦到標準體重的那種標準身材
吧！

我不希望瘦到弱不禁風的模樣，只要能讓我瘦到標準
體重的那個體重範圍就很滿意了，所以也就是說我還
有很長一段路要努力，雖然目前還沒到停滯期，但是
停滯期總有一天會到來，我一定要撐的住那樣的煎熬，
一定要瘦到標準體重不可，不然連我自己都不能原諒
我自己，到時候可能就會想捏爆雞雞自殺去了吧！

廢話說太多了，不說了。

最後我只能說，好好的加油，替自己的減肥之路好好
的加油吧！

在大家正在瘋iPad的時候，我選擇了大螢幕手持裝置(智慧型手機)

在iPad的熱潮還在瘋狂發熱中，在大家還在為了iPad瘋狂，
其他家硬體廠商和其他家軟體系統業者還在為了如何搶食
這塊【平板電腦】市場的同時，我反其道而行，選擇了大
螢幕的手持裝置，也就是【大螢幕智慧型手機】。

或許很多人正為了iPad瘋狂，心中只想著我要買iPad，而
沒有多餘的心思去思考什麼其他的替代方案也根本不管那
麼多了，很多人心中想的就是要買iPad就對了，哪管的了
那麼多。

iPad一開始造成熱潮讓一堆人瘋狂的那時候，我也陷入其
中而被迷惑，不過我當時想要的是類似的平板電腦而不是
iPad，因為我還在等使用其他作業系統的平板電腦，例如
內建google的chrome os或是Android系統的平板電腦，這
類的平板電腦才是我要的，因為我就是要內建google系統
的平板電腦，我不要Apple系統的平板電腦。

可是後來再過一段時間，經過一段時間的思考，我發現其
實iPad這樣大小的產品，其實並沒有方便到哪去，除了放
在家裡或辦公室使用之外，真的要帶出門使用，還是要找
咖啡廳或是其他有位置可以坐下來的地方才適合把iPad拿
出來使用，因為iPad不可能讓你直接站著就能拿出來使用，
畢竟那樣的大小還是太大了，說方便其實真的沒有方便到
哪去。

所以說，最後，我把目標轉移到了大螢幕手持裝置上了。

以目前來說，多功能的手持裝置應該可以等同於智慧型手
機了，畢竟一台多功能的PDA，卻不能打電話，那要賣多
便宜才有人要？同樣萬元甚至兩萬元的手持裝置，當然是
要能打電話才好賣阿！更不用說現在智慧型手機的選擇那
麼多，也不會有人會想要買一支不能打電話的多功能手持
裝置。

畢竟，也不會有人想要在拿一支多功能手持裝置的時候還
要多帶一支手機，這樣多麻煩啊！可能這也就是智慧型手
機會開始大爆發，選擇會變那麼多的原因之一了吧！

不過，iPad VS 智慧型手機，其實也不能說誰搶到誰的市
場，畢竟會買這兩樣產品的人的考量是不同的，有人會在
這兩樣產品中二選一，也有人兩個都買，因為這兩樣產品
並沒有真正搶到彼此的市場。

就像iPad也不會真正搶到筆電或小筆電的市場一樣，不同
人就會有不同的考量，不過還是有人會全部產品都買就是
了。

以我來說，在家就有電腦可以使用了，並不會為了單純要
上網而買一台上網專用機器，因為家裡的電腦上網功能更
強大更好用阿！

排除了iPad之類的產品之後，我最後也是唯一的目標當然
就是【智慧型手機】，可是智慧型手機百百款，又該怎麼
選勒！

如果只是單純要上Plurk或facebook發個訊息而已，那現在
很多超便宜的搭門號0元就可以帶走的3G手機都辦的到，
就算上網功能不強，發個訊息也用不到多強的功能。

但是對於需要強大功能，又會花很多時間在手機上看個老
半天，不只是上微網誌發訊息回訊息，還會看個網路新聞
甚至是查資料等等，非常依賴手機的話，那不只是智慧型
手機這個考量而已，還必須要考慮到螢幕夠不夠大，看久
眼睛會不會不舒服了。

而這，也就是我真正的目標了。

以iPad來說，很多人都說它是一台放大版的iPhone，正確
的來說應該是放大版的iPod touch，因為它缺少了打電話
的功能。

以單純在家或是在辦公室使用來說，iPad的大螢幕是很讚
的，雖然說家裡和辦公室都有電腦可以上網了，不過iPad
的一些有的沒的軟體依然還是它最大的賣點，少了那些免
費和付費的軟體，那就用真正的電腦就好了，也沒需要買
iPad了。

但是以一個常在戶外趴趴走，喜歡隨時隨地就停下來上網
或是上微網誌發個訊息的人來說，可以手持的產品還是比
較適合的，畢竟iPad還是太大了，使用iPad還是必須要找
到個位置坐下來，不管是放桌上使用還是放腿上使用，其
實並沒有方便到哪裡去，真正買iPad的人也不可能無時無
刻都攜帶著iPad，以我喜歡拍照來說，背個攝影包，帶個
智慧型手機就剛剛好了，根本不可能有多餘的空間可以讓
我攜帶一大台iPad。

說了那麼多，我只是要說，在我理性的思考之後，我選擇
了方便到處上網的大螢幕智慧型手機，而不是一台攜帶沒
那麼方便的大螢幕平板電腦。

iPad的推出，一堆人都很瘋狂，但是我不覺得需要那麼盲
目的就覺得那個東西很讚很想要，真正要下手買東西還是
要多多思考自己需要的到底是什麼，到底需不需要買這個
東西，就算自己非常喜歡這個東西，但是自己並不缺或是
沒有買根本就不影響日常生活的話，那就要考慮到底要不
要買了，錢多買個當玩具是沒差，但是一般人應該也不需
要浪費錢，有需要才去買，不需要的人就不用去買了。

所以，大螢幕的智慧型手機變成我最後也是唯一的選擇了。