因為超級愛研究球鞋超級愛買球鞋的關係，當然也就愛穿著心愛
的球鞋趴趴走，還真的是趴趴走呢！因為我有好幾次球鞋買來太
久沒穿，結果卻自己在鞋盒內分解然後自然死亡的慘案，所以我
是打死不幹收藏鞋子這種事情，也就是說，會買下來的鞋子我就
一定會拿出來穿，如果有些鞋子真的很喜歡，如果覺得我會捨不
得穿，那我會選擇乾脆不買，與其在我的手中自然死亡，不如讓
給其他惠川或是懂得收藏的人去收藏了吧！我還是去買其他喜歡
也願意穿的鞋款就好了。
在好幾年前，我剛迷上攝影的前幾年，我整個人的心思都放在攝
影和相機上，幾乎沒有多餘的心思去思考球鞋的事情，在那幾年
的時間內，我都是鞋子穿壞了不然就是哪裡有特賣會才會去買鞋，
不會特別去逛鞋店也不會去研究球鞋。
直到兩年多前我因為某一次量體重，被我自己的體重嚇到，才決
定開始減肥，而這也讓我這個球鞋迷開始重新去注意到球鞋了。
減肥，除了少吃或是改吃少油低熱量的食物之外，另一個最重要
的就是運動，而對於原本很肥胖很癡肥的人來說，不適合做激烈
運動，所以，單純的走路而且是走很多路，，就是一個癡肥的人
最適合的運動，只要準備個計步器，強迫自己習慣走路甚至習慣
一天走超過一萬步，搭配少油低熱量的食物，要減肥其實並非難
事，因為一兩年前我就是這樣盡量的逼自己多走路少搭大眾交通
工具甚至不騎機車，就這樣控制飲食搭配到處走來走去，就減肥
減下來了。
很多原本很胖的人減肥失敗是因為遇到了停滯期，不過我的經驗
卻是不曾遇到所謂的停滯期，可能和我故意不在房間放體重計有
關係吧！沒有像某些瘋狂想減肥的人那樣天天量甚至是三不五時
想到就量體重，反而不會知道到底有沒有停滯期或是停滯期到底
來了沒還是已經過了沒，我完全都不知道，因為我都是久久回老
家一次才有機會量體重，久久量一次，體重的變化通常都很大，
因為對於原本很癡肥的人來說，體重下降是很明顯的，所以說除
了沒發現停滯期這種東西之外，久久量一次發現體重下降很多也
是讓我越來越有信心持續的減肥的原因之一了吧。
兩年多前剛開始減肥的時候，癡肥的樣子和體重是不適合去運動
的，只能用多走路來達到消耗熱量的機會，那時候剛好搭上了我
最愛的NIKE開始發展一系列休閒潮流鞋款的熱潮，就這樣，我這
個球鞋癡、球鞋狂，就開始了我人生中買球鞋和研究球鞋最瘋狂的
一個開始了。
剛開始體重還是很重，而一直以來對我自己自暴自棄的人生觀也
還沒改觀，所以那時候的我只是單純去店內挑個喜歡的球鞋買而
已，還沒開始瘋狂研究球鞋的生活，是直到體重一直下降，下降
到衣服褲子太鬆必須全部重新買過，才突然發現，原來瘦下來真
的好看很多耶！好啦！不要看臉的話，單純看身材的話是真的比
以前癡肥狀態好看非常多，這才讓我這個自暴自棄的人開始覺醒
過來，開始了我愛漂亮的生活了。
一開始愛漂亮就是一個無止境的敗家無底深淵的開始了，更不用
說我這個從小就愛看時尚雜誌的人，之前只是因為愛上別的事物
讓我分心，也因為癡肥讓我自暴自棄而已，現在減肥減下來之後，
整個喜愛研究球鞋，喜愛研究時尚事物的我，整個時尚和球鞋的
敏銳度又再度的被開啟，讓我人生中對於球鞋和時尚的喜愛程度
達到了我人生中的最高峰也算是最瘋狂的階段了。
因為減肥，開始愛漂亮，因為愛漂亮，喜愛研究球鞋的靈魂再度
被喚醒，小時候是只買運動鞋不買休閒鞋，直到開始愛漂亮，又
剛好遇到NIKE開始推廣一系列休閒潮流鞋款，我就這樣開始了
我研究休閒潮流鞋款的開始了，畢竟剛開始的我還算癡肥，還不
適合做激烈運動，所以穿休閒鞋到處趴趴走是很正常的，就這樣
度過了一兩年研究NIKE休閒潮流鞋款的生活了。
其實我單純這樣到處趴趴走到處走來走去，一樣可以達到消耗熱
量減肥或是維持體重的效果，不知道是哪一天哪根筋不對，突然
開始想舉啞鈴甚至出門慢跑，可能是減肥越減越多，怕到時候太
瘦會變娘，所以開始逼自己慢慢的增加運動的量和激烈程度了吧！
說到這，就不能不說，現在在路上走著，真的很容易看到很多超
瘦的男生，而那些男生差不多90%甚至是95%看起來都有著一副
濃厚的娘味，真的是娘到一種讓人反感的程度啊！很多還不只是
身形和穿著，連用的包包和拿包包的姿勢都一副我就是很娘的強
烈感覺，這真的嚇到我了，所以為了避免自己如果再瘦下去會和
他們一樣變得很娘，我開始舉啞鈴和出門慢跑，讓自己雖然瘦，
但是不會散發一股娘味，這應該是我認真開始運動的原因之一了
吧！
忘記我是從哪一天開始才真正去到大安森林公園去慢跑，本來以
為網誌有紀錄，花了一點時間翻了翻自己的文章，發現懶惰的我，
寫了一堆亂七八糟的無腦文章，居然沒有記錄到底哪一天開始慢
跑的，真是有夠懶惰的啦！不過看看我在各個社群網站發文的紀
錄推算，應該差不多是從半年前開始的吧！只不過台北真的太常
下雨了，我又不想花錢去健身房，所以整個慢跑的次數加起來並
沒有很多，只希望之後春天甚至是夏天，降雨可以少一點，這樣
我才有更多機會去練習慢跑，除了增加肺活量之外，也可以繼續
我喜歡研究球鞋的無聊興趣了。
一剛開始想去慢跑，只因為我不想花錢去健身房運動，慢跑就成
了最簡單也花費最少的運動了，因為只要有一雙適合的慢跑鞋和
運動服，不管是學校操場，類似大安森林公園之類的公園甚至是
大馬路上，其實都是可以慢跑的場地，應該說到處都能跑，沒有
什麼不能跑的，只是要注意慎選慢跑鞋和注意會不會下雨就好了。
慢跑，對我這個球鞋癡、球鞋狂來說，當然不能傻傻的亂買慢跑
鞋亂穿亂跑，依然還是要經過研究才可以的，再加上我雖然說過
我是NIKE的超級粉絲，但是我不是盲目的粉絲，不會把NIKE所
有的鞋款都照單全收，如果NIKE鞋太貴或是某幾雙鞋子穿起來
我不喜歡，我依然是不會買的，其他品牌如果有好穿好跑的慢跑
鞋或是C/P值超高，便宜又大碗的慢跑鞋，當然也是我的目標物
之一了啊！畢竟，我這個人從小到大最痛恨的就是盲目的行為了，
就算是十幾年來的NIKE超級粉絲，要我盲目的瞎買NIKE鞋，我
依然是辦不到的，如果可以瞎買，，那我就不用研究球鞋了啊！
就傻傻的買下去不就好了，不是嗎？
前一兩年，因為體重還不算輕，還不適合出門慢跑，也因為只是
到處趴趴走的關係，所以全部都買休閒潮流鞋款出門趴趴走是沒
問題的，反正只是走路，有什麼鞋子不適合穿去走路的勒！又不
像女生還有高跟鞋這種鞋款，只要注意好不好看和搭配服裝會不
會很瞎的問題就好了。
開始慢跑時，一開始是先把原本就有的慢跑鞋先穿去跑跑看，之
後再慢慢研究慢慢挑，從鞋子的外型好不好看，氣墊或是保護性
好不好，還有鞋底紋路甚至是穩定性等等，這都是必須要注意的
地方，千萬不要看到鞋子外型好看就傻傻的買下去了，也不是越
貴就一定越好，重點還是要看自己的需求去挑鞋才是對的，如果
便宜的就是和自己了，幹嘛沒事花冤枉錢買貴的勒！又不是錢太
多。
廢話說太多了，先來貼貼我目前還在服役中的慢跑鞋吧！
不免俗的，一定是先貼NIKE鞋的啦！
1. NIKE LunarElite
這雙是我接觸過的第一雙和目前的唯一一雙Lunar系列慢跑鞋，
Lunar系列慢跑鞋是NIKE最新科技最新設計的慢跑鞋，不同等
級的Lunar慢跑鞋效能也有所差異，Lunar是NIKE目前強打的
慢跑鞋，可能是應用上很多透氣、保護性和穩定性等等的功能
在鞋子上的關係，目前新款的Lunar鞋款都是以一種一看到價
格就先罵三字經的價格在販售，雖然路上看到不少人穿著新款
Lunar鞋款，但是那樣的價格，我不是說完全買不下去啦！只
是我會挑其他C/P值更高的慢跑鞋去購買就是了。
這雙LunarElite是我2010年就買的慢跑鞋，當時Lunar這個技
術才剛推出沒多久，本來沒有要買Lunar鞋款的，就在一家鞋
店看到打七折的價格，試穿之後超柔軟超好穿走路超舒適的感
覺，加上打七折讓我覺得很划算的情況下，就買下來了，這雙
鞋真的是有點舊了，因為現在二代LunarElite 2的鞋款早就推出
了，我這雙因為太少穿的關係，到現在依然還在穿也還可以穿
很久。
剛買這雙鞋的時候還沒開始慢跑，穿去走路很好走，在路上小
跑步的跑過去斑馬線也很好跑，後來開始慢跑之後，本來穿這
雙鞋去慢跑的感覺還不錯，後來因為陸續添購很多不同品牌不
同功能性和不同用途的慢跑鞋之後，讓我開始不太能接受穿雙
鞋去慢跑的感覺了，因為我其他的慢跑鞋不少是輕量化的跑鞋，
穿習慣輕量化跑鞋之後，對於鞋底太厚，避震性和保護性太好
的鞋子有一點不太能接受，後來這雙鞋就又被我歸類為走路專
用鞋款了。
最近因為又添購了一些慢跑鞋，從輕量化一直到保護性比較好
的慢跑鞋都有，這樣一大堆慢跑鞋互相交換穿之後，讓我又有
了新的體會和感受，又讓我燃起了想把這雙鞋穿去跑跑看的想
法，或許下次會把這雙鞋再穿去跑跑看吧！畢竟Lunar可是NIKE
一直在主打的超讚設計耶！不再穿去跑跑看，不就浪費了這麼
好的設計了嗎？
之前可能因為是穿習慣輕量化慢跑鞋的關係，對於有點重量或
是避震性保護性太好的鞋款不太能接受，也有可能是之前慢跑
的次數不多，本身的慢跑功力很弱，根本體會不出慢跑鞋的優
點到底在哪裡，所以說之前對於慢跑鞋的試跑體驗應該只能夠
說是一個初步的測試而已，最近慢跑的次數和強度都有慢慢在
增加了，最近應該會再把一些曾經被我歸類為走路專用鞋的其
他慢跑鞋再重新穿去跑跑看，看增加慢跑功力之後的我，會不
會對那些慢跑鞋改觀了吧！
2. NIKE AIRMAX 2010
AIRMAX系列是NIKE頂級的慢跑鞋鞋款之一，採用的是NIKE
最引以為傲也使用非常多年的MAX AIR超大氣墊，看鞋款型號
就可以知道我這一雙是2010年的鞋款了。
這一雙鞋評價非常兩極，喜歡的就會覺得超大氣墊很讚，避震
和保護性很好，不喜歡的呢！就會覺得這一雙它的氣墊除了很
容易被異物給刺破之外，放久了氣墊也會有慢慢的漏氣的問題
甚至是老化整個破掉完全沒氣的問題。
看到這種大氣墊就知道，它是強調避震性為主的慢跑鞋，可以
說是以長跑為主的跑鞋，不是輕量化強調速度感的跑鞋，不過
以我來看，因為氣墊有著很容易不小心被異物刺破的危險，所
以我覺得這一雙除了在紅土操場慢跑穿之外，最適合的就是在
健身房的跑步機上面慢跑時穿了。
AIRMAX全氣墊慢跑鞋或是其他採用類似全氣墊的籃球鞋甚至
是其他運動鞋，這類鞋子不適合久放，有打算買這類全氣墊鞋
款的人，鞋子買回家就開始狂穿狂操它，就用力的把它操到掛
吧！不然放久了，一不小心就慢慢的漏氣甚至是老化導致氣墊
整個失去功能，這整雙鞋也就等於報銷了，畢竟這種全氣墊鞋
款，鞋底一整個都是氣墊，氣墊只要一消氣或是整個破掉，不
管鞋底是不是已經磨損的很嚴重，就算沒有磨損，氣墊只要一
消氣失去了功能，這雙鞋就等於掛了完全不可能再穿了，這也
是要買這類全氣墊鞋款必須要注意的事情。
3. NIKE free run
這一雙算是NIKE的慢跑訓練鞋，比較適合慢跑訓練時穿，這
雙鞋被開發出來時，是以『赤足』為概念而開發的，因為鞋底
超特別的設計，加上可以隨意彎曲扭曲的特性，讓這雙鞋變成
了一雙超屌的慢跑鞋。
『赤足』概念設計出的慢跑鞋，強調的是擁有赤足時慢跑的感
覺，也因為有著赤足的感受，可以加強訓練到一般慢跑鞋所無
法訓練到的腿部某一個部位的肌肉，這都是這雙慢跑鞋的特別
之處。
或許有人會覺得，要赤足感受，那就不穿鞋，真正赤足赤腳去
慢跑不就好了，事實上可不能這樣，因為你不會知道路上有沒
有什麼異物會害腳底受傷，穿鞋子至少也有一些保護性，為了
達到赤足效果就完全不穿鞋，那是很危險的，不知道會不會踩
到異物之外，沒有保護性也很容易讓腳受傷，都是不好的，要
不然也不會多此一舉設計出『赤足』效果的慢跑鞋了。
這款free run慢跑訓練鞋，可能是NIKE所有慢跑鞋鞋款，我唯
一願意推薦而且是大力推薦的吧！真的是太好穿太好跑了啊！
至於Lunar系列、AIRMAX大氣墊系列還有強調速度感的另一
種氣墊ZOOM AIR系列鞋款，這就要先問問別人的需求我才能
夠決定要推薦哪一款慢跑鞋了，當然，因為我不是盲目的NIKE
粉絲，所以說就算推薦了別牌的慢跑鞋也就不奇怪了。
再來說到專注於慢跑鞋領域很專業也很多人推崇的New Balance
4. New Balance MR760RPB (彩虹馬拉松)
這雙鞋應該是2010年買的鞋了，這也是一雙在我還沒開始慢跑
前買的鞋，當初是因為NB鞋的好口碑加上彩虹色系超級吸引我
的目光，更不用說它那專業的慢跑鞋設計，再加上中文名稱被
稱呼為『彩虹馬拉松』，這就更吸引我了，忘記當初是不是有
什麼優惠活動什麼的吧！這雙鞋雖然三千多接近四千，但是還
沒突破四千的售價，加上搭配優惠活動讓我覺得售價還能接受，
所以就買了。
剛買的時候因為還沒開始慢跑，都是穿這雙鞋出去走路逛街而
已，還好因為我的球鞋真的是買太多了，一雙一雙這樣交換穿，
會輪到這雙鞋的機率和次數也不多，所以直到最近半年內真正
開始慢跑時，鞋底還好沒有什麼磨損痕跡，看起來也不像是多
就的鞋子，就這樣穿出去跑跑看了。
不跑還好，一跑我就被嚇到了，以這雙鞋的外型看來，完全的
和我記憶中輕量化鞋款的外型完全不像，而這雙鞋的重量也真
的比輕量化鞋款種了一點點，可是真正嚇到我的地方是，穿這
雙鞋慢跑的時候，那種超級舒適好跑的感受，可能還勝過某些
強調輕量化鞋款的感受勒！真的只能說是一雙跑起來很好跑很
想讓人一直不斷跑下去的一雙鞋，也就因為這樣，我開始越來
越關注NB的慢跑鞋，甚至願意多給它一些機會了，畢竟NB的
慢跑鞋真的是太讚太好穿了，而且在很多專業慢跑人士的眼中，
NB的慢跑鞋也不至於像NIKE那樣有太多負面的評價。
我這雙彩虹系列慢跑鞋，只有後面那一小小的避震設計，其實
和其他品牌的強調避震的鞋款比起來是有點小貴，不過和NB
自家的慢跑鞋比起來，就不算太貴了，因為NB有很多避震效
果更好甚至是前後都有避震設計的慢跑鞋，隨隨便便就四五千
甚至是六七千的售價勒！這對於已經想罵NIKE鞋賣太貴的人，
看到NB鞋的價格應該罵更兇了吧！
雖然從照片上看起來只有後面那一小小的避震設計，不過穿去
慢跑，依然有著非常好穿好跑的感受，可能是NB鞋有什麼其他
的設計是我不懂的吧！穿去慢跑真的很好跑，完全不覺得它的
避震只有那一小小塊類似氣墊的東西而已，而且以不像輕量化
的外型加上根本不是輕量化的重量，跑起來甚至比某些輕量化
鞋款更好跑也可以讓人更無負擔的一直跑下去，我想這就是讓
很多人都很推崇NB鞋的原因之一了吧！有讓我更加欣賞NB鞋。
5. New Balance 輕量化之頂級慢跑鞋
這一雙是外型完全不像輕量化的輕量化鞋款中的頂級款，只是
輕量化鞋款中的頂級款，不是NB所有慢跑鞋款中的頂級款，
畢竟以NB鞋隨便就超過四五千甚至是六七千的售價的其他慢
跑鞋來看，這雙不到四千的售價，算是可以接受了，畢竟以
NB的鞋款來說，價位本來就普遍偏高，所以買價格稍高一點
的鞋款也才可以買到比較好的慢跑鞋，不過超過四千的鞋款
除了價格比較不能接受之外，不是輕量化的鞋款，那樣的重
量我也不太能接受，所以我的首選目標鞋款依然還是輕量化
鞋款為主。
很多品牌都有推出輕量化慢跑鞋，不過以我研究球鞋多年的
經驗看來，很多品牌的輕量化慢跑鞋的保護性都比較不夠，
大多都是強調速度感或是因為是輕量化，所以說可能比賽時
穿一次之後就淪落為一般走路鞋了，不過NB鞋不同了，以這
雙鞋的重量來看，它確實是輕量化慢跑鞋沒錯，可是該有的
保護性和穩定性完全沒有少，不會因為強調輕量化就少了什
麼該有的保護性和穩定性，或許這也是NB鞋普遍價位都比較
高的原因之一了吧！而這也是我會買輕量化中的頂級款的原
因了，畢竟不同價位的鞋款還是有所差異的。
不過看看最近的NIKE比較頂級的慢跑鞋，好像也沒有便宜到
哪去耶！如果之後還有想要買慢跑鞋，除非NIKE有什麼特別
的設計真的很吸引我甚至非買不可，不然我應該會想把NB列
為優先考慮品牌了吧！
接下來是我最近的新歡，PUMA faas系列慢跑鞋
6. PUMA faas 400
這雙鞋是我的第一雙PUMA慢跑鞋，也是faas系列中所
買的第一雙鞋，這雙鞋是一個世界上跑最快的男人所代
言的慢跑鞋，而這雙型號400的這雙鞋正是那個人最愛
的慢跑訓練鞋。
faas系列中有分成很多型號，200、250、300、400、
500和最近最新推出的faas 800。
以型號來看，數字越小的越輕售價也越低，數字越大的
保護性越好價格也越高，不過目前主打的是300、500
和800這三款鞋，其他型號之後可能還會推出新款的吧！
只是什麼時候會推出就不知道了。
faas 400這雙鞋的重量光是用手拿起來就超輕的，鞋底
那一塊螢光綠的部分，穿在腳上踩在地上甚至是在路上
慢跑，只能說超輕超柔軟超舒適超好穿超好跑的啦！讓
我一個不小心就越跑越起勁越跑越快了呢！
不過這雙400有個缺點，就是它太輕太柔軟太好跑，可
能會害我不太能接受其他非輕量化鞋款，甚至不太能接
受其他不同功能性的慢跑鞋，不過不同功能不同效果的
慢跑鞋我也都會買來穿，按照自己不同的需求再來交換
穿吧！
PUMA faas系列慢跑鞋在網路上幾乎搜尋不到什麼有人
在討論它的討論串，不知道是太冷門還是怎樣，幾乎沒
人在討論這一系列的慢跑鞋，不過也沒差！我自己研究
自己穿穿看跑跑看就知道喜不喜歡了，畢竟PUMA也是
一個大公司，只是沒什麼人在討論而已，不代表就不能
買啊！尤其是看到它的售價，只能說C/P值高到爆表了
吧！更不用說我買這雙鞋是打七折以兩千多一點點的價
格就買到了，如果是其他品牌的球鞋，要有這麼樣的輕
量化加上舒適又柔軟又超級好跑的慢跑體驗，售價絕對
不可能低於三千元甚至可能接近斯千元都有可能，這也
是我最近超愛PUMA faas系列的原因之一了，超好穿超
好跑又C/P值爆表，誰能不被它給迷住呢！
要說這一雙是我目前最喜歡穿去跑步的第一名鞋款也不
為過了吧！也沒什麼，就是太好穿太好跑，讓我越跑越
起勁，越跑越欲罷不能而已啊！呵呵！
接下來直接貼這兩雙鞋的照片再來做說明
7. PUMA faas 300
8. PUMA faas 800
為什麼這兩雙鞋要一起做說明呢？因為這兩雙鞋是最近
買的，而且是兩雙一起買的，所以就一起做說明了。
前不久我走進PUMA專賣店，被faas 300的外型和配色
給吸引，剛好當時有全系列商品打八折的活動，原本已
經不貴的售價，打八折之後又更吸引人了。
在看鞋的時候被店員慫恿說800的保護性比較好，一直
跟我說可以先試穿看看，索性就乾脆請店員300和800
都拿給我試穿看看好了。
後來試穿完後，店員看我很難抉擇，就跟我說如果兩雙
一起買，除了原本的八折之外，還可以給我VIP才有的
95折哦！
本來還在猶豫的，就請店員幫我算算兩雙一起買再加上
折扣之後是多少錢，算一算之後，哇靠！兩雙鞋的售價
居然比NIKE的某些慢跑鞋一雙的售價還便宜勒！是有
沒有這麼划算啊！讓本來想拿那個錢去買NIKE慢跑鞋
的，索性就買了兩雙PUMA慢跑鞋了，不然那樣的金額，
我去買NIKE也只能買到一雙鞋啊！
前幾天我有把faas 800穿去跑跑看了，果然，穿習慣輕
量化跑鞋的我，還真不太能適應鞋底太厚保護性太好的
慢跑鞋，不過後來可能是因為我慢跑跑出興趣也跑出習
慣了吧！那一天跑完之後，我居然不像以前那樣那麼的
討厭這種鞋底太厚保護性太好的慢跑鞋了勒！
其實會買下保護性比較好的慢跑鞋，也是因為我有打算
增加跑步的距離和時間，可以不急著把跑步的時間和距
離拉長，不過鞋店有打八折的活動就不能不先買鞋了，
不然等活動結束，要買鞋就要多花錢了啊！當然是先買
鞋，等哪一天臨時想到要增加慢跑的時間和距離就有鞋
子可以馬上穿去跑步了，才不會因為沒有適合的鞋子必
須顧慮很多有的沒的事情。
不過faas 800這雙鞋我也只穿過一次而已，等多穿幾次
之後再來說說我的實際跑步的體驗和感受了吧！
至於faas 300這雙鞋，雖然店員說配色很好看，不管要
穿去慢跑或是穿去逛街都很適合，不過對我來說，逛街
我應該還是會從我房間那一大堆休閒鞋去挑一雙來穿了
吧！300還是留著慢跑穿好了，畢竟它是一雙蠻多人推
崇的慢跑鞋，不穿去慢跑發揮它最大的功效，那就有點
浪費了，畢竟休閒鞋我買很多，不缺逛街適合穿的鞋子，
而且穿慢跑鞋去逛街還蠻奇怪的，所以說休閒還是穿休
閒鞋，慢跑鞋還是回歸慢跑才穿了吧！
300的配色真的很好看，這也是吸引我買下它的原因之
一，不過不會因為好看就拿去逛街穿，因為對我來說，
就算是慢跑，我也不喜歡穿太醜太不能接受的鞋款，雖
然不一定要多好看的鞋子啦！但是也不能太醜就是了。
9. adidas adizero boston 2M
這一雙是2010年買的，算是我這個NIKE粉絲第一次想
給其他品牌一個機會所買的第一雙非NIKE的慢跑鞋了。
這也是一雙輕量化慢跑鞋，除了輕量化之外，超級透氣
也是它的優點之一，透氣到冬天穿的時候，冷風吹過來，
吹進整個鞋內，還會讓整個腳底板覺得很冷哩！由此就
可知道這雙鞋有多透氣了，就算只是一點點風吹進鞋內，
就可以很明顯的感受到有風吹進來了，超透氣是它的優
點沒錯，可是如果遇到下雨天，就算只是毛毛雨，鞋內
應該很容易就濕掉了吧！
這雙鞋也是開啟我願意接受更多其他非NIKE品牌球鞋
的第一雙鞋，因為這雙鞋真的是超級好穿超級好跑，跑
起來有也會讓人有種欲罷不能越跑越想跑的強烈感受，
也是因為這一雙鞋，讓我開始願意繼續給adidas更多的
機會去研究看看他們家的鞋款了吧！只不過後來有更多
其他的鞋款吸引了我，所以從2010年買了這一雙鞋之後，
就再也沒買過adidas的慢跑鞋了，畢竟adidas的慢跑鞋
也有點貴，除非有什麼吸引我的地方，不然我應該還是
會去看其他便宜又大碗的慢跑鞋了吧！至於要不要繼續
給adidas一個機會，就看看之後他們推出什麼樣的慢跑
鞋再來做決定了吧！反正我還有那麼多慢跑鞋都還可以
穿，要再考慮到adidas的慢跑鞋，不知道是何年何月的
事情了。
10. REEBOK VIBETECH
這雙鞋，應該是我超過十年之後再次購買REEBOK的第
一雙鞋了吧！十幾年前我有買過幾雙REEBOK的鞋款，
只不過我不算是REEBOK的粉絲，所以那幾雙都算是不
小心誤打誤撞買到的，只有一雙2000年千禧年紀念鞋是
真正特地去買的而已。
在幾年前，REEBOK因為被adidas收購的關係，曾經短
暫的退出台灣市場幾年的時候，直到最近一兩年才又回
來台灣的市場。
REEBOK回來台灣市場之後，之前很熱門的PUMP鞋款
當然是一定會推出的啦！而最新款的慢跑鞋，就屬波浪
狀鞋底的慢跑鞋最吸引人了。
波浪狀鞋底的慢跑鞋，利用的是它那獨特的波浪狀鞋底，
幫助跑者把力量傳達到前面，達到輕鬆又省力的慢跑方
式。
這種波浪狀鞋底的慢跑鞋可以分成兩款，我買的是低價
的那一款，另一款比較高價的我沒買，因為外型和配色
不太吸引我，所以就沒買了，而這一雙鞋，也是因為紅
色配色吸引我之外，剛好遇到打八折的活動，就這樣買
下來了。
之前我有穿這雙去慢跑過一次，不過慢跑的感覺蠻奇怪
的，不太喜歡這雙鞋慢跑時帶給我的感受，也就從那一
次穿去慢跑之後，這雙鞋就淪為走路專用鞋了，不過有
幾次在過斑馬線的時候，我用跑的跑過去，覺得這雙鞋
跑起來好像感覺還蠻不錯的耶！或許改天再找個時間再
把這雙鞋穿去跑跑看了吧！看要把它歸類在慢跑用還是
走路專用鞋，就看下次跑過之後的感受再做決定了吧！
至於比較高價的另一款波浪狀鞋底的鞋子，就看我以後
要不要給它一個機會了吧！至少目前我是不缺鞋子穿就
是了。
結論：
亂七八糟寫了一大堆，我這算是紀錄給我自己看得而已，
因為我研究鞋子不是那種傻傻亂買的人，雖然我買那麼
鞋在外人看起來確實是有點傻甚至是有點瘋狂，不過這
是我的自由，別人無法干涉吧！更何況我知道我自己在
幹嘛！除非是我心中的女神，不然其他人還是別來干涉
我吧！因為，真的不關你們的事啊！
幾年前剛開始陷入瘋狂買鞋的無底洞的時候，我說過不
下百次我是NIKE的超級粉絲，，不過粉絲也只是粉絲，
可不一定盲目啊！從這篇文章和其他有關球鞋的文章就
可以看的出來我不盲目了，雖然我買NIKE鞋可能還是
買的比較多，不過並不會完全不買其他牌的鞋款，更不
用說最近我買其他牌的鞋子還有越來越多的跡象勒！
喜歡研究球鞋，不只是單純研究外型好不好看搭不搭衣
服而已，對於運動專用的慢跑鞋這類鞋款，除了在店內
挑選的時候要好好的挑選之外，挑選完之後就要穿去跑
跑看，認真的研究每一家甚至是每一款球鞋的好壞或是
功能性到底如何，這樣才能對於慢跑鞋越來越了解，以
後要買才不會傻傻的被店員亂推薦或是看到現在廣告正
在主打哪一款慢跑鞋就傻傻的買了，我可不想當這種這
麼瞎的人啊！畢竟買慢跑鞋，還是要看自己的需求來做
選擇，不能亂看廣告甚至亂聽不專業的店員亂推薦，畢
竟以我研究十幾年球鞋的經驗來說，真的愈過太多超不
專業的店員了，所以我要買鞋，我還是習慣自己先做功
課，等真正要買鞋的時候，再看看哪一家有什麼優惠或
是看哪一家有正妹店員就進去買了，頂多偶而假裝不懂
多跟正妹店員多問幾個問題這樣而已，絕對不能聽店員
亂推薦啊！這是很可怕的。
一個原本自暴自棄的人，因為減肥，發現減肥之後身形
有變比較好看了，所以開始愛漂亮開始添購一些適合的
球鞋和服裝。
後來因為減肥到一定的程度，怕再瘦下去會變成娘砲，
所以開始運動甚至開始慢跑，也就開始了我研究慢跑鞋
甚至是研究每一雙鞋跑起來好不好穿好不好跑的一些有
的沒的事情了。
就這樣，因為想慢跑而開始研究慢跑鞋，最後進而愛上
慢跑也愛上買慢跑鞋和研究慢跑鞋。
我人生中這一路上的改變，可能是我一生中改變最多也
是改變最大的一次了吧！或許可以讓我從一個自暴自棄
的人重新的重生，最後蛻變成一個陽光運動型男也說不
定呢！
雖然我從小就開始研究球鞋，不過小時候我都是亂買亂
研究，並沒有很認真，直到最近這兩三年內才真正開始
瘋狂的進入研究球鞋的生活吧！
而我從小到大，雖然我玩過幾年的籃球，不過籃球都是
局限於練習投球或是玩玩小家子氣的街頭鬥牛而已，並
沒有真正去慢跑過的經驗，就算我當過兵也退伍了，但
是因為從小沒有真正慢跑過的經驗，所以當兵時在部隊，
每次只要有跑三千公尺的課程的時候，我都跑到臉色發
白，班長或是排長怕我昏倒或是怎麼樣，所以每次只要
我跑到快不行了就會讓我休息，也就是說當兵的那段時
間，我也沒有真正的練習過慢跑，因為我的肺活量很差，
常常跑沒多就呈現快掛的情形，所以說直到退伍，我的
慢跑功力依然是弱到一個不行啊！
這也是為什麼大概半年多前，我真正開始去公園慢跑時，
一開始我也跑的很喘，跑沒幾分鐘就跑不下去的真正原
因了。
後來因為喜歡研究各式各樣的慢跑鞋，為了知道那些慢
跑鞋跑起來好不好跑，只能逼自己繼續去公園慢跑了，
也就這樣在不知不覺中，越跑越起勁，越跑越久也越跑
越懂得怎麼跑比較不會一下子就跑不下去了。
雖然台北常常下雨害我常常好多天都不能出門慢跑，不
過半年多累積下來也跑了蠻多次的了，雖然我現在的慢
跑功力依然是弱到不行，但是相比起第一天的情形，算
是已經進步很多了，我想，只要繼續努力不懈的跑下去，
總有一天我慢跑的功力可以進步很多了。
也是因為從這半年的慢跑才讓我發現，原來我以前跑步
跑沒多久就喘的快死了，那是因為缺乏訓練的關係，不
過這種訓練也不能太急太趕，還是要慢慢來才可以，如
果太趕太急，只會害自己體力不堪負荷，最後可能會討
厭慢跑也不一定，所以說還是慢慢來，慢慢增加慢跑的
時間和距離，，這樣子的訓練應該會比較好，畢竟我也
沒有要去參加比賽，沒必要把自己逼的很緊啊！
因為減肥，開始愛漂亮，因為愛漂亮卻不想讓自己變成
娘砲，所以開始慢跑，因為慢跑所以開始研究慢跑鞋，
就這樣不停的去公園一邊慢跑一邊測試慢跑鞋跑起來的
感覺好不好穿好不好跑，就這樣，讓我越跑越愛慢跑，
越跑體力越好越有活力。
最後，我發現我好像找到了人生中的一點點活力與希望
了耶！如果沒有活力和希望，我也不會願意去公園慢跑
把自己累個半死了吧！當然也就不會有這一篇超級無聊
超級落落長的文章的出現了吧！
為了增加更厲害的慢跑功力，繼續不停的去慢跑吧！好
好的加油！說不定以後練出個什麼成果出來，還能去參
加個什麼半馬或是全馬的馬拉松比賽勒！當然啦！這種
馬拉松比賽，目前我是不敢想啦！不過如果真的想參加，
一開始還是先希望自己能跑完全程就好了，別一開始就
有想要得名次的願望了，這超級男的啊！畢竟台灣有太
多超強的勇腳等著把各式各樣的馬拉松的獎牌拿回家，
根本就輪不到我，而且以我這種肉腳的人來說，能參加
甚至能跑完全程我就已經很高興了吧！
好了，廢話太多，我也不想多說什麼了，我只想說，好
好的練習慢跑去吧！加油！總有一天一定會讓自己的人
生好好的重生的，說不定等我重生了之後，就有機會交
女朋友了也不一定勒！加油吧！傻小子
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