最近，因為我採用一種接近慘無人道的瘋狂減肥法
來執行我的減肥計畫的關係，就讓我一直在想，我
這種爛人，是不是有一種『自虐』的傾向呢？
後來回想我從小到大的白爛生活，我發現，我還真
的有『自虐』的天分和本領勒！或許我可能可以自
稱我是全天下最懂得如何『自虐』的天下第一高手
了吧！
對其他人來說，我這樣子的自虐，還能活這麼多年，
還不會想去死，真可算是天底下的奇蹟了吧！或許
該找個科學家把我抓去研究一下，說不定還有機會
幫助某個科學家獲得什麼獎項勒！
雖然說現在使用的減肥法讓我覺得我自己很自虐，
不過以前那種肥胖甚至是癡肥的狀態，其實也可以
稱為另一種的自虐吧！
以前我常常因為心情不好就亂買東西吃，而且吃的
幾乎都是高油高熱量的超級垃圾食物，重點是份量
還是兩三人份的份量勒！
有好幾次，我明明已經吃到吃不下甚至是吃到想吐
了，本來想說把東西丟掉算了，後來又覺得，都花
錢買了，就不要浪費錢了吧！所以就算吃了一兩個
小時才把東西吃完，我真的就這樣把東西全吃光光
全吃下肚了。
當然，得到的結果就是，心情沒有變好，反而常常
變的更差，身材當然也就變的更加的癡肥了。
其實在以前那段癡肥的歲月中，我曾經以為，心情
差到很想死的地步，那我就放任我自己隨便亂吃好
了，看會不會吃到太肥胖，最後就爆炸，然後就這
樣結束了我的生命了。
事情證明，吃再多都不會真的爆炸的，只會因為太
肥胖導致一些疾病，最後才因為這些疾病導致最後
的死亡。
不過在把自己吃到變的很癡肥到一定的階段之後，
我俗辣的個性就跑出來了，因為我開始害怕了，害
怕自己身材這麼的癡肥會導致很多身體不健康的毛
病，或許那是真正影響我想要減肥的最初的原因之
一吧！
對於癡肥的人來說，就算每天都吃很多東西也沒關
係，反正只要把高油高熱量的食物換成低油低熱量
的時候，就算天天都吃很飽，只要吸收到的熱量降
低了，對於一個癡肥的人來說，要有瘦下來的效果，
還是很簡單的。
不過一開始我對於減肥的想法還不太積極，因為我
那累積十幾二十年的心情不好的情緒，依然繼續在
我心中和腦中不斷的影響我，不斷的製造更多不好
的情緒讓我的心情更差，所以一開始我並沒有多麼
積極的想要減肥。
其實我也忘記真正讓我下定決心想要減肥的真正原
因是什麼了，我只記得，有一次，當我站上新買的
體重計的時候，發現上面顯示的數字是三位數的時
候，我嚇到了，也是從那個時候開始就不敢再去量
體重了。
或許，前幾年熱衷騎單車和我又重新找回當初喜愛
運動鞋的那種熱情有關係吧！
愛上騎單車，騎久了，多多少少會有減肥的效果，
至於重新找回對運動品牌的熱情，可能是因為喜歡
穿著球鞋到處趴趴走，多多少少也都有運動效果，
所以就漸漸的讓我的體重開始下降了吧！當然還是
有包括我改吃低油低熱量的食物有關係吧！
減肥的初期，對於一個原本癡肥的人來說，要一下
子下降很多公斤的體重其實是很簡單的，畢竟原本
就太胖了，只要稍微運動或是稍微改變飲食習慣，
要在短時間內減掉很多公斤的體重是很簡單的。
可能是在我自己發現褲子越來越鬆，皮帶上面的孔
可以一直不斷的往後退甚至退到最後一個孔了還是
覺得皮帶繫不緊，才讓我開始對減肥這件事產生了
一些興趣，才開始慢慢的一點一點的加強減肥的新
計畫了吧！
愛上騎單車，愛上穿運動鞋趴趴走，也因為我還不
想這麼早放棄我自己的人生，打算讓我自己的人生
來個全新的大改造甚至是讓我自己完全的『重生』，
這也是讓我下定決心好好的虐待自己，好好的去減
肥的原因之一吧！
想要改變自己，想要穿好看的衣服，想要穿衣服穿
起來更好看，想讓自己身體更輕盈一點，想讓自己
不要那麼容易狂流汗，想讓自己不要那麼容易隨便
動一下就喘到不行，最後可能也是最重要的原因就
是，『想要交女朋友』，這些有的沒的理由，可能
都是我願意用一種自虐的方式去減肥的原因之一了
吧！
不過還有一個在不知不覺中默默的影響我讓我體重
在不知不覺中就下降的原因，應該和我從好多年前
就愛上吃SUBWAY潛艇堡有非常非常大的關係吧！
一剛開始接觸subway的時候我只是單純覺得subway
好吃，所以常常吃，並不會去想到subway的食物熱
量比較低這件事，就真的只是單純的喜歡吃所以常
常去吃而已。
或許就是常常吃subway的關係，讓我的體重在我自
己沒發現的情況下，默默的下降了吧！這也讓我越
來越愛吃subway，subway甚至還變成我的減肥餐的
主食之一了勒！
不過subway的餐點有好多種，每一種的熱量都不太
一樣，真的要靠吃subway減肥，還是要慎選餐點去
吃就是了，不是去到subway就隨便亂點愛吃的來吃，
那這樣也不會有太大的減肥效果的哦！
當然，還要搭配不吃零食、不吃消夜和不喝含糖飲料
還有多運動等等的作法才能比較有效的達到減肥效果，
要不然吃再多次的subway都是沒用的。
不是要講『自虐』，怎麼變成在講減肥了勒！
隨便，反正這也是我自虐行為中的一環，所以拿出來
講並不奇怪。
以前是用一種自虐的方式把自己吃到變成癡肥的狀態，
現在也要用另一種更加自虐的方式，讓自己瘦下來甚
至是瘦到完美的體態，所以都算是自虐，所以都可以
拿出來講。
另外一個自虐的事蹟，應該就是五六年前，我這個傻
子，為了一個不切實際的夢想，傻傻的就這樣從鄉下
跑到台北來生活了吧！
這就是一個鄉下小白癡到台北求生的最爛的例子了。
回想一路走來的辛酸血淚，我明明可以待在老家享受
看似無憂無慮的生活，甚至可以茶來伸手飯來張口，
生活雖然不富裕，但是至少無憂無慮。
可是，我卻為了一個不切實際的夢想，跑到台北來，
搞得自己慘兮兮，窮的要死，因為一個人住的關係，
生活上的大大小小的事情通通都要自己一手包辦，全
部都要自己搞定，真的是辛苦又累死人的事情。
也因為之前有幾年我心情很差，害得我把我自己的生
活搞得一蹋糊塗，甚至有好幾萬次有過想死的念頭。
如果是一兩年前的話，我可能會後悔幹嘛跑這一趟來
台北過這種吃苦甚至差點把自己給搞死的白爛生活。
不過，以現在的我來說，雖然不見得完全不後悔，不
過我卻很高興我有來到台北過這史上最白爛的白爛生
活。
俗話說的好，『吃苦當作吃補』，我反而很感謝這樣
白爛生活對我的磨練，讓我這種白爛的人能夠越挫越
勇，越是痛苦的折磨，越能磨練我的意志力和我的心
力，或許以後我會很驕傲的跟別人說，我有一顆比任
何人都強壯的心臟吧！
我不知道一個人有辦法忍受多少痛苦的磨練和折磨，
我只知道，我比打不死的蟑螂擁有更強的生命力，因
為很多自殺的人，受過的傷或是承受過的痛苦，並不
一定比我多，也不一定比我痛苦，但是我卻還能在這
邊打字寫這一大堆無聊的文字。
其實我到現在還沒死，並不表示我有多勇敢，或許應
該說我是個『俗辣』才對，因為我沒勇氣殺了我自己，
所以，我選擇在這邊打字寫無聊的文章，只因為我是
個『俗辣』。
結論
一個不敢殺了自己的『俗辣』，只好繼續用自虐的方
式去執行更嚴格的減肥計畫了。
以前我以為交不到女朋友是因為我超級的癡肥才會交
不到女朋友。
那我現在為了減肥目標而努力，等到達到減肥目標之
後，是不是就有機會交女朋友了呢？
或許達到減肥目標之後不一定就交的到女朋友，不過
機會應該會比較大了才是。
不過，，我這個臭俗辣其實不敢想交女朋友這種事情，
因為我不敢給自己太多希望，只怕到時候會得到更大
的失望讓我自己更加痛苦。
所以從現在開始，我不會再亂幻想有沒有機會交女朋
友這種事情了，因為我是個連想都不敢想的臭俗辣。
好吧！我承認我根本沒資格交女朋友，因為我根本就
沒辦法給自己一個好的生活了，哪有什麼資格去談這
種事情勒！
所以，從現在開始，除了好好的讓自己『重生』之外，
也要先讓自己有機會過更好的生活，再去想交女朋友
的這種事情了吧！
也就是說，在我還沒辦法給自己一個更好的生活之前，
我都不要再去幻想有沒有機會交女朋友的這種事情了，
因為我知道不管我再怎麼想，沒機會就是沒機會，既
然早就知道自己一定不會有機會的，那幹嘛還一直想
這種沒機會的事情勒！又不是在耍白癡的。
因為一個不切實際的夢想跑來台北，卻把自己搞的這
麼的慘兮兮，後來因為心情不好，卻用一種自虐的方
式，把自己吃成一個癡肥的肥豬，最後才又使用另一
種更加自虐的方式去執行減肥計畫。
或許，我真的是個超級自虐的神經病吧！
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