最近天氣真的蠻冷的，不過我發現，多運動之後就不會覺得冷了耶！
不過這當然是在運動過後才不會覺得冷的，一般平常沒在運動的時候
當然還是會覺得冷的，這時候就可以利用多多走路的機會讓身體稍微
熱起來，就比較不會覺得那麼冷了。
冬天比較不容易流汗，就算去運動，流汗量也很少，相對的汗臭味也
就會少非常多了，這應該算是冬天運動讓我最高興的地方之一了吧！
也可以讓我更喜歡運動，更容易持續不斷的去運動。
想當初兩三年前，我開始瘋狂騎單車的那個時間點就是在冬天開始騎
單車的，在不到20度的氣溫下騎單車，真的是好舒服啊！穿上排汗佳
的上衣和外套，流汗量少，汗臭味少，身體不會黏答答也不會臭臭的，
真的是舒服到極點了。
以前我做過最激烈的運動算是騎單車了吧！現在開始要改用慢跑來運
動，真的蠻不習慣的說，因為從小到大我幾乎沒什麼慢跑的習慣也幾
乎沒什麼在慢跑，頂多只是走路走很快的快步走而已，慢跑對我來說
幾乎是個全新沒嘗試過的新玩意兒。
以前曾經嘗試過要去慢跑，可是跑沒多久就喘到想死，一開始我一直
以為我的心肺功能是不是出了什麼毛病或是真的不適合慢跑，一直以
為心肺功能有問題真的不能慢跑，可是後來想想，才發現我可能只是
欠缺訓練欠缺磨練而已，難怪會跑一下子就喘到不行跑不下去，或許
只是欠磨練而已吧！
如果真的只是欠磨練這個原因而已，那我就努力的去練習慢跑，真的
找機會去跑跑看，看看長時間下來會不會有所改善，如果有改善那就
真的只是欠磨練欠操而已，不然就要找看看到底哪裡出問題了，不然
不可能一直磨練都沒進步，那就真的太奇怪了。
兩三年前的冬天，我這個幾乎沒在運動的人，以單車開啟了我運動的
生活，今年冬天，不只是喜歡運動也不得不減肥的我，以慢跑開啟了
我另一個運動的生活，讓我這個超愛穿運動鞋的運動迷可以穿著心愛
的慢跑鞋心愛的排汗衣排汗外套，好好的開啟我的另一個以慢跑為主
的運動生活了吧！
冬天是個超棒的運動的季節，所以，就好好的去享受好穿的慢跑鞋，
好好的去慢跑順便減肥吧！
期待明年冬天，可以不再那麼肥胖了，加油吧！
如果越跑越起勁的話，希望在幾年後，我甚至還有機會去參加什麼慢
跑的活動甚至是參加馬拉松，不過現在講這個都太早，還是好好的去
努力磨練慢跑的能耐吧！
說個題外話
之前去逛鞋店的時候，有個店員跟我說某雙鞋超好穿的，穿去慢跑會
越穿越喜歡跑步，一開始我還以為他在唬爛，哪有什麼穿去慢跑會越
跑越喜歡慢跑的勒！
後來買了一兩雙真的超好穿超適合慢跑的慢跑鞋回來穿過之後，我開
始慢慢有點認同那位店員說的會越穿越喜歡慢跑的那句話了，因為超
好穿的鞋子真的會讓人越穿越喜歡穿的啊！
所以結論就是，做什麼事情就要穿什麼鞋子，穿對鞋子就會很舒服，
穿錯鞋子那就慘兮兮了，因為穿錯就會越穿越不舒服。
最後，穿著心愛的慢跑鞋好好的去慢跑吧！
加油吧！肥胖小子
明年冬天不要再那麼肥胖了哦！
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